С 8 по 14 декабря – Неделя профилактики никотин содержащей продукции
Вейпы и электронные сигареты: новая ловушка для детей.Курение обычных сигарет среди подростков снижается. Но табачные компании придумали, как обойти запреты. Они продают вейпы, электронные сигареты и кальяны — яркие, «вкусные» и якобы «безопасные». И агрессивно рекламируют их вашим детям. Простые факты, которые должен знать каждый: 1. Тот же самый яд. Всё это содержит НИКОТИН. Тот […]
С 1 по 7 декабря – Неделя борьбы со СПИДом
Знание — лучшая защита. Неделя борьбы со СПИДом На этой неделе во всем мире проходит важная кампания — Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях. Она приурочена к Всемирному дню борьбы со СПИДом 1 декабря. В наше время достоверная информация о ВИЧ — это основа здоровья и безопасности. Давайте развеем главные мифы и […]
С 24 по 30 ноября – Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
Знаете ли вы, что здоровье всего организма во многом зависит от состояния желудочно-кишечного тракта? Несмотря на прогресс медицины, болезни органов пищеварения остаются одной из самых актуальных проблем современности.Ритм жизни, стресс и неправильные привычки создают мощную нагрузку на нашу пищеварительную систему. Но хорошая новость в том, что мы можем повлиять на большинство факторов риска!Что делать, чтобы […]
С 17 по 23 ноября – Неделя борьбы с антимикробной резистентностью
Врачи бьют тревогу! Антибиотики скоро могут перестать работать. Знаете ли вы, что из-за нашего легкомысленного отношения к антибиотикам человечество может вернуться в «темные века» медицины?Почему? Потому, что бактерии учатся сопротивляться. И виноваты в этом мы сами, когда: Пьем антибиотики при ОРВИ (они против вирусов бессильны!). Бросаем пить таблетки на полпути. Лечимся «остатками» из домашней аптечки.Запомните […]
С 10 по 16 ноября – Неделя борьбы с диабетом
Что такое сахарный диабет (СД)?Это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно усваивать сахар (глюкозу). В результате его уровень в крови становится опасно высоким. Чем он опасен?Диабет — это не просто цифры на глюкометре. Это серьезное заболевание, которое бьет по самым уязвимым местам:· Почки: Развивается диабетическая нефропатия.· Сердце и сосуды: Многократно возрастают риски инфарктов […]
С 27 октября по 2 ноября – Неделя борьбы с инсультом
Знания спасают жизни. В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) проходит неделя информирования об этом грозном заболевании.Важно знать: инсульт может поразить человека в любом возрасте, но именно от наших знаний и действий зависит здоровье старшего поколения — наших родителей и бабушек с дедушками. Забота о них начинается с осведомленности. Как распознать инсульт? Запомните […]
С 20 по 26 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Знаете ли вы, что у вас под рукой находится супер-оружие для здоровья, долголетия и хорошего настроения? И это не секретная таблетка, а самые обычные и доступные овощи и фрукты! Это не просто «полезно», это — основа крепкого здоровья. Они снабжают нас витаминами, клетчаткой, минералами и антиоксидантами, без которых организм просто не может работать идеально. А […]
С 13 по 19 октября – Неделя борьбы с раком молочной железы
Здоровье — в фокусе: всё, что важно знать о раке молочной железыГоворить о здоровье — значит делать первый шаг к его сохранению. Сегодня — о теме, которая касается каждой женщины и, как это ни удивительно, может коснуться мужчин. Речь пойдет о раке молочной железы (РМЖ).Почему это важно?РМЖ — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в […]
С 6 по 12 октября – Неделя сохранения психического здоровья
Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней, а способность справляться со стрессом, работать и чувствовать себя хорошо.Как его поддержать?1. Основа: Откажитесь от вредных привычек, пейте воду, питайтесь правильно.2. Мыслите позитивно: Учитесь видеть хорошее и находить решения.3. Обратитесь за помощью: Если не справляетесь сами — это нормально. Помощь специалиста (психолога или психотерапевта) — это проявление […]
С 29 сентября по 5 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу
Сердце смолоду: как сохранить здоровье главного «моторчика» 🫀 Сердце ребенка не просто орган, а настоящий супергерой, который работает без выходных с момента нашего появления на свет. И от его состояния напрямую зависит вся жизнь человека.Один из главных способов увеличить продолжительность и качество жизни — это ранняя профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И начинать заботиться о сердце нужно […]
