Встречаем Новый год трезво: ваше здоровье — главный праздник!Друзья, пока мы готовимся к самому волшебному времени года, важно помнить о безопасности. Эта неделя — Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.Цифры, которые заставляют задуматься:
Более 200 заболеваний связано со злоупотреблением алкоголем.
Его вклад в развитие болезней составляет от 5 до 75%.
Основная доля смертельных отравлений — это отравления этиловым спиртом, а не суррогатами. Это значит, что проблема — в самом употреблении.Хорошая новость: системные меры в стране уже работают! Потребление алкоголя, смертность и заболеваемость из-за него — снижаются. Но важно двигаться дальше, особенно в дни праздников.Что важно знать и делать?1. Оцените риск. Во многих больницах и поликлиниках теперь можно пройти краткое консультирование по опроснику AUDIT-4, чтобы понять свою ситуацию.
2. Знайте, куда обратиться. Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемой зависимости — работает бесплатная горячая линия Минздрава России: 8-800-200-0-200, также можно обратиться к специалистам в Республиканский наркологический диспансер.
3. Выбирайте трезвость. Новый год — это про магию момента, про искренние эмоции и утреннюю свежую голову 1 января. Жизнь без похмелья, неловких ситуаций и рисков для здоровья — лучший подарок.Давайте сделаем эти праздники по-настоящему счастливыми, яркими и безопасными для всех!
