Сохраняем здоровье мозга: простые правила и важные факты
Здоровье мозга — основа качества жизни. Чтобы снизить риски нарушений, важно:
Поддерживать физическую и умственную активность
Контролировать артериальное давление
Регулярно проходить диспансеризацию
Чем грозят нарушения работы мозга?
Среди возможных проблем:
– Нервно-мышечные заболевания
– Эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
– Деменция, хроническая ишемия, инсульт
Цифры тревожат:
Ежегодно в мире происходит более 15 млн инсультов
В России — свыше 400 тыс. случаев острых нарушений мозгового кровообращения
Если был инсульт или когнитивные нарушения:
После инсульта — обязательна терапия для профилактики повторных случаев
При когнитивных расстройствах — контроль давления, холестерина, глюкозы и сердечного ритма
Берегите себя и своих близких!
