Научными исследованиями и практическими
наблюдениями доказано, что сдача крови в
объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают
благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и
масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа принимать лекарства, содержащие аспирин и
анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует
воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм
реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после
ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови
непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, на время особенно
интенсивного периода работы и т.п.
Информация о донорстве костного мозга
представлена на сайте km.donorstvo.org
Загрузка ...
