Рак молочной железы во всем мире занимает среди других злокачественных новообразований лидирующее место по заболеваемости и пятое – по смертности.
К счастью, есть меры профилактики, позволяющие снизить риски развития РМЖ и выявить заболевание на ранней стадии:
– Дважды в год проходите профилактический осмотр у гинеколога
– Выполняйте скрининговое обследование молочных желез по назначению врача
– Избегайте стрессов.
– По возможности придерживайтесь здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки.
– Берегите молочные железы от механических травм.
– Носите удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь.
– Не загорайте с открытой грудью.
– Обязательно проводите самообследование груди раз в месяц.
Если вы обнаружили любые подозрительные симптомы – изменение формы груди, существенная асимметрия, деформация ареолы или соска, какие-либо кожные проявления, уплотнения внутри молочных желез или увеличенные лимфоузлы – немедленно обратитесь к врачу.
Загрузка ...
