Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности и ежегодно уносят жизни 15 миллионов человек в возрасте от 30 до 70 лет по всему миру. В структуре смертности населения вклад сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 48%.
Обыкновенный портрет гражданина нашей страны, который имеет больше поводов для беспокойств, рискующий умереть от инфаркта или инсульта:
мужчина среднего возраста;
курит;
злоупотребляет спиртным;
ведет малоподвижный образ жизни;
страдает избыточной массой тела (Индекс массы тела выше 25,5);
объем его талии более 102 см (для женщин 88 см).
Однако, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, контролировать питание и физическую активность!
Загрузка ...
