Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 18 миллионов человеческих жизней.

Факторы риска, способствующие развитию болезней сердца:
– Курение
– Повышенное артериальное давление
– Повышенное потребление соли, сахара и жира
– Недостаточное потребление овощей и фруктов
– Повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови
– Ожирение и низкая физическая активность
– Стресс
– Злоупотребление алкоголем

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Берегите себя и своих близких!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.